書冊里對靈草的記載不僅詳細，還有不少頗為有意思的地方。

    譬如說黑烏，這種靈草的根，是萬千女修夢寐以求的駐顏丹，這種珍貴丹藥的配方主藥。

    但與此同時，它也是烏臭液這種讓人聞之色變的陰損武器的制作材料之一——二者反差很大，讓人很難聯系到一起去。

    還有陰青草，通常生長在沼澤深處，陰氣濃郁的地方，旁邊常有“穢蛇”這種一階的強力妖獸伴生。

    一階妖獸實力大致相當于練氣期修士，而穢蛇這種妖獸的蛇毒是有名的極端污穢陰毒，只要不幸被咬中，在練氣期基本上是無藥可解。

    然而中了毒后直接口服周圍生長的陰青草，就恰好可以解這種毒。

    萬物生長里有萬千規律變化，這些記載實在過于有趣，蘇年看著看著就沉迷進去，大有一番前世中學時期躲在課桌下看的感覺。

    等到他回過神來，墻上的時鐘已經走過了一個小時了——也就是這邊的半個時辰。

    “今天的修煉還沒有完成呢，自己不可以太過懈怠了?！?br/>
    蘇年警醒過來，趕緊心里再次默念兩遍“圖書館”，退出了這片空間。

    此時距離他進去也沒過多久，外面的天色依舊漆黑入墨，只有零星點點的星光在閃爍。

    蘇年保持剛才的姿勢，閉上眼睛開始入定。

    他這次是真的準備開始修煉了。

    練氣期的修士，每天的吐納修煉的時間都是有上限的。

    蘇年剛踏入練氣一層時，一天可以修煉三個時辰左右。

    一旦超過這個時長限制，丹田由于長時間的呼吸吐納，會開始受損，有不堪重負之感，里面真氣流轉也會開始遲滯，修煉效率明顯下降。

    而且接下來的幾天，由于丹田的損傷，修煉速度都會受影響下降不少——算下來，還不如每天老老實實修煉到丹田極限之后停手。